Comprare. Mangiare. Strafare. Questi i tre must che maggiormente qualificano la società attuale. Ma siamo sicuri di sapere cosa mangiamo? E ancora cosa vogliamo? Perché il cibo è diventato da semplice nutrimento a oggetto di culto, passando ad essere indice di benessere e strumento per autocompiacersi. Paolo Bellingeri torna alle origini, a spiegare con occhio clinico i riscontri nutrizionali che ciascuno alimento è in grado di rilasciare, partendo però da una prospettiva estremamente attuale. Godersi del cibo buono fa di noi individui consapevoli, che con i saprei gli odori non solo vivono ma devengono e combattono patologie contemporanee. Una sezione dedicata all'alimentazione consapevole per chi ha superato una diagnosi di cancro, un'area riservata alla funzione dell'allattamento, esempi di una perfetta giornata a tavola e un corollario di ricette, rendono questo testo un manuale per la vita. 

Paolo Bellingeri Laureato in Medicina e Chirurgia all'Università di Pavia, con perfezionamento in Nutrizione e Dietetica Applicata all'Università di Ancona, è attualmente responsabile del Coordinamento Clinico Territoriale, dell'Unità di Cure Palliative dell'ASLAL. Si occupa dal 2002, a livello nazionale, di formazione nutrizionale in ambito oncologico, dalla prevenzione al supporto nelle terapie e dal 2012 è membro del Comitato Scientifico "Follow up Stili di Vita e nutrizione" della Rete Oncologica del Piemonte. Autore di diverse pubblicazioni sulla prevenzione e cura, attraverso l'alimentazione, nei pazienti sani e affetti da neoplasie.